2018-06-10
6月 新月と満月のヨガイベント
上露サロンで、ヨガをご指導くださるMahina Makanaと上露chizuruのコラボイベントのご案内です。
新月ヨガ with Herp の奏で
開催日 6月18日(木) 19:30~20:45
開催場所 リラクゼーション ガジュマル
静岡県浜松市東区大島町420-1
参加費 一般 2,700円
植物療法士として教室や講座、ハーブティーの販売をしていますが、もう一つの顔、即興演奏のハーブ奏者としてヨガニードラに寄り添います。
新月の静かな夜。
癒し効果抜群のハープの音色で心静かにヨガをして過ごしませんか?
少人数での開催になります。
お集まりいただく皆さまと一緒のお時間過ごせますこと楽しみにしております。
ご予約は mail@jouro-herb.com まで
Mahinaより
ヨガニードラとは
ヨガニードラとは
夜ヨガクラスでは”安眠”をテーマにゆったりと行程を組んで
アーサナを繋げてゆきます。
後半20分はヨガニードラ … 意識を深く内側へともっていき集中力と瞑想力を高め 養います。その後まどろみの状態でシャバーサナに入りより深いリラクゼーションへを体感していただきます。
満月ヨガ with フレッシュハーブの蒸気浴
開催日 6月28日(木) 19:30~20:45
開催場所 リラクゼーション ガジュマル
静岡県浜松市東区大島町420-1
参加費 一般 2,700円
ご予約は mail@jouro-herb.com まで
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