静岡県浜松市西区の「健康に自分らしく生きる女性」をサポートする教室サロン

6月 新月と満月のヨガイベント

上露サロンで、ヨガをご指導くださるMahina Makanaと上露chizuruのコラボイベントのご案内です。

新月ヨガ with Herp の奏で

開催日   6月18日(木) 19:30~20:45
開催場所  リラクゼーション ガジュマル
      静岡県浜松市東区大島町420-1
参加費   一般 2,700円
植物療法士として教室や講座、ハーブティーの販売をしていますが、もう一つの顔、即興演奏のハーブ奏者としてヨガニードラに寄り添います。
新月の静かな夜。
癒し効果抜群のハープの音色で心静かにヨガをして過ごしませんか?
少人数での開催になります。
お集まりいただく皆さまと一緒のお時間過ごせますこと楽しみにしております。
ご予約は mail@jouro-herb.com  まで
Mahinaより
ヨガニードラとは

夜ヨガクラスでは”安眠”をテーマにゆったりと行程を組んで
アーサナを繋げてゆきます。
後半20分はヨガニードラ … 意識を深く内側へともっていき集中力と瞑想力を高め 養います。その後まどろみの状態でシャバーサナに入りより深いリラクゼーションへを体感していただきます。

満月ヨガ with  フレッシュハーブの蒸気浴

開催日   6月28日(木) 19:30~20:45
開催場所  リラクゼーション ガジュマル
      静岡県浜松市東区大島町420-1
参加費   一般 2,700円
ご予約は mail@jouro-herb.com  まで

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